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ごぼう茶の作り方 [ごぼう茶の作り方]

ごぼう茶の作り方

(1)ゴボウの皮はむかないで、たわしでよく水洗いする
(2)皮剥き器を使用して薄く切る
(3)水には付けないで、天日で半日干す。
(4)フライパンで10分ほど煎る(茶に色を出すため)
(5)あとはきゅうすに入れて、お湯を入れるだけで完成です。

本品3g(スプーン1-2杯)に沸騰させたお湯(100cc)が適量です。

テレビ番組で美肌になる、若返ると紹介されています!

ごぼう茶を1飲むだけダイエットです!














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